http://filezilla.sourceforge.net/
Besser als kostenlos: Ein sehr guter FTP-Client (GPL/OpenSource), der auch sftp unterstützt.
FireFTP
http://fireftp.mozdev.org/
Eine Erweiterung (Extension) für den Browser Mozilla Firefox, die diesen um komfortable FTP-Funktionen erweitert.
CyberDuck für Mac OS
http://cyberduck.ch/
Ein kostenloses Open-Source FTP-Programm für den Mac.
CaptainFTP für Mac OS
http://www.captainftp.com/
Auch für den Mac gibt es natürlich mehrere FTP-Programme...
Transmit für Mac OS
http://www.panic.com/transmit/
...und noch ein weiteres FTP-Programm für den Mac.
Cute FTP
http://www.cuteftp.com/download/index.shtml
Markieren Sie hier die deutsche Version des Programms.